1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 64.3 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 78.6 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис Жасмин
Жасминовый рис - это ароматный длиннозерный рис, известный своим нежным ароматом и слегка ореховым вкусом. Происходящий из Юго-Восточной Азии, в частности Таиланда, этот любимый гарнир улучшает различные блюда, от ароматных жареных овощей до насыщенных карри. Богатый углеводами, жасминовый рис обеспечивает быстрый источник энергии и естественно не содержит глютена, что делает его отличным выбором для людей с диетическими ограничениями. Несмотря на то, что он содержит важные питательные вещества, важно употреблять его в умеренных количествах, поскольку у него более высокий гликемический индекс по сравнению с другими цельными зернами. Почувствуйте вкус жасминового риса в своем следующем блюде!
