Жасминовый рис

Жасминовый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
292.9
калории
6.1
белки
64.3
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
292.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.9 mg 0%
Общие Углеводы 64.3 g 23%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 0 g
белки 6.1 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.1 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 78.6 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
8.5%
1.9%
Жиры: 5 cal (1.9%)
Белки: 24 cal (8.5%)
Углеводы: 257 cal (89.6%)

About Жасминовый рис

Ясминовый рис – ароматный длиннозернистый сорт риса, известный своим нежным цветочным ароматом и слегка клейкой текстурой. Происходящий из Юго-Восточной Азии, он является неотъемлемым компонентом тайской и вьетнамской кухни, идеально дополняя блюда, такие как карри и жареные овощи. Ясминовый Рис содержит в себе важные питательные вещества, является хорошим источником углеводов и содержит некоторое количество белка. Хотя его чаще всего употребляют в виде белого и полированного, выбор коричневого Ясминового Риса может добавить дополнительное количество клетчатки и минералов. Наслаждайтесь его ароматными качествами, наслаждаясь полезным, сытным приемом пищи!