Blog Research API Download App
Японские куриные шашлыки

Японские куриные шашлыки "якитори"

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
42.9
белки
11.9
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.1 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.9%
46.4%
40.7%
Жиры: 150 cal (40.7%)
Белки: 171 cal (46.4%)
Углеводы: 47 cal (12.9%)

About Японские куриные шашлыки "якитори"

Японские куриные шашлычки Якитори - классическая деликатес из Японии, представляющая собой сочные кусочки курицы, жаренные до идеальной хрустящей корочки над углями. Эти шашлычки обычно приправляются соусом тарэ со сладкими-солеными нотами или щепоткой соли, подчеркивающей естественные вкусы. Изготовленные из свежей, высококачественной курицы, они часто включают нежные части, такие как бедро или грудка, и могут дополняться овощами, такими как зеленый лук. По сравнению с жареными вариантами, Якитори - более здоровый выбор, бедный жирами, богатый белком и насыщенный полезными питательными веществами, что делает его восхитительным и питательным дополнением к вашему приему пищи. Наслаждайтесь подлинным вкусом Японии с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.