1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
65.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 72.7 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 14.5 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 9.1 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.9 mg | 5% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 423.6 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About японская репа
Японские репчатые турнепсы - это небольшие, круглые овощи с гладкой белой кожурой и ярко-пурпурным верхом. Берущие начало из Восточной Азии, они часто используются в японской кухне, придавая нежную сладость блюдам, таким как маринады и супы. Наполненные витаминами C и K, эти репчатые турнепсы поддерживают иммунитет и способствуют крепким костям. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, они делают питательное дополнение к салатам и жаркам. Будь то сырые или приготовленные, японские турнепсы добавляют в ваш стол приятный хруст и уникальный вкус.
