Японские цуке́моно

Японские цуке́моно

Snack

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
47.3
калории
2.4
белки
9.5
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
47.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1892.7 mg 82%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.9%
19.4%
3.6%
Жиры: 1 cal (3.6%)
Белки: 9 cal (19.4%)
Углеводы: 38 cal (76.9%)

About Японские цуке́моно

Японские тсукэмоно - традиционные маринованные овощи, играющие важную роль в японской кухне. Изготавливаются из различных овощей, таких как огурцы, редис и баклажаны, обычно маринуются в соли, рисовых отрубях или уксусе. Возникшие из древних методов консервирования, тсукэмоно добавляют взрыв вкуса и цвета к блюдам. Они не только вкусные; эти маринованные овощи бедны калориями и богаты пробиотиками, способствуя здоровью кишечника. Наслаждаясь в качестве гарнира или палитры для чистки вкуса, тсукэмоно придают уникальный баланс любому японскому блюду.