1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Японское паровое яйцо
Японское паровое яйцо - это восхитительное блюдо, известное как Чаванмуши. Этот аппетитный яичный заварной крем из Японии имеет шелковистую текстуру, которая просто невозможно устоять. Изготавливается из яиц, даши, соевого соуса и смеси ингредиентов, таких как креветки, курица и грибы, блюдо тушится до идеального состояния. Наполненное белком и бедное калориями, Чаванмуши - это здоровый вариант, который обеспечивает важные питательные вещества, не жертвуя вкусом. Будь то в качестве закуски или гарнира, это утешающее угощение является неотъемлемой частью японской кухни, принося тепло и богатство в ваше кулинарное путешествие.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
