Японский салат

Японский салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
19.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

59.0%
7.5%
33.5%
Жиры: 43 cal (33.5%)
Белки: 9 cal (7.5%)
Углеводы: 76 cal (59.0%)

About Японский салат

Японский салат - это яркое и освежающее блюдо, которое демонстрирует свежесть капусты, моркови и болгарского перца, все это смешано в восхитительном соусе с кунжутом и имбирем. Поначалу являющийся японским, этот салат часто содержит традиционные ингредиенты, такие как мисо и рисовый уксус, добавляющие уникальный умами вкус. Наполненный питательными веществами, он богат клетчаткой и витаминами, что делает его здоровым дополнением к любому блюду. Благодаря своему яркому вкусу и хрустящей текстуре, японский салат отлично подходит как гарнир или легкий, насыщенный салат. Наслаждайтесь вкусом Японии, питая свое тело!