1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из японской тыквы
Салат из японской тыквы - это яркое блюдо, которое отмечает богатые вкусы Японии. Изготавливается с жареной тыквой кабоча, часто смешанной с кремовым соусом мисо, в нем присутствуют свежие ингредиенты, такие как хрустящие огурцы и хрустящие кунжутные семечки. Этот салат не только предлагает приятное сочетание сладкого и соленого вкусов, но также обладает высоким содержанием клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, салат из японской тыквы приносит нотку полезности на ваш стол, воплощая суть сезонной японской кухни. Наслаждайтесь этим вкусным и уникальным здоровым вариантом!
