Японские консервированные овощи

Японские консервированные овощи

Snack

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
118.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
118.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2839.1 mg 123%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

76.2%
15.1%
8.7%
Жиры: 10 cal (8.7%)
Белки: 18 cal (15.1%)
Углеводы: 94 cal (76.2%)

About Японские консервированные овощи

Японские консервированные овощи - это восхитительный набор маринованных угощений, подчеркивающих богатое кулинарное наследие страны. Среди ингредиентов такие овощи, как огурцы, даикон и баклажаны, часто маринуются в смеси соевого соуса, рисового уксуса, и иногда мирина для придания нотки сладости. Исходя из традиционной японской кухни, эти консервированные радости добавляют взрыв вкуса и цвета к любому блюду. Они бедны калориями и обладают полезными пробиотиками, способствуя здоровью кишечника. Объявите вкусу Японии, наслаждаясь благотворными свойствами этих изысканных консервированных овощей!