Японские картофельные крокеты

Японские картофельные крокеты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
8.0
белки
48
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.4%
8.1%
43.5%
Жиры: 172 cal (43.5%)
Белки: 32 cal (8.1%)
Углеводы: 192 cal (48.4%)

About Японские картофельные крокеты

Японские картофельные крокеты – это любимое блюдо для души, зародившееся в Японии и известное как "корокке". Эти восхитительные лакомства делаются из кремовых измельченных картофеля, смешанных с ароматными ингредиентами, такими как лук, мясо или овощи, все это обвалено в хрустящих сухарях панко. Глубокое жарение придает им идеальную хрустящесть, доставляя удовольствие при каждом кусочке. Хотя они являются хорошим источником углеводов, процесс жарки добавляет лишние калории. Однако их легко приготовить, запекая для более легкой опции. Идеально подходят в качестве закуски или гарнира, японские картофельные крокеты воплощают сочетание традиции и вкуса, которое обязательно вас порадует!