Blog Research API Download App
японские маринованные огурцы

японские маринованные огурцы

Snack

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
47.3
калории
2.4
белки
9.5
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
47.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2365.9 mg 102%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

79.8%
20.2%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 9 cal (20.2%)
Углеводы: 38 cal (79.8%)

About японские маринованные огурцы

Японские маринованные овощи - это восхитительный ассортимент ярких овощей, традиционно созданных с помощью методов, таких как ферментация, посол или маринование в уксусе. Происходящие из Японии, эти маринады известны как "цукеомо", и они улучшают блюда своими характерными вкусами и хрустящими текстурами. Основные ингредиенты включают огурцы, редис и баклажаны, часто пряные разноцветными специями. Наполненные пробиотиками из ферментации, они способствуют здоровью кишечника и бедны калориями, делая их питательным дополнением к любой диете. Наслаждаясь рядом с рисом или в качестве очистителя вкуса, японские маринованные овощи предлагают взрыв умами, который поднимает каждый вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.