Японский завтрак кайсеки

Японский завтрак кайсеки

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
288
калории
14.4
белки
38.4
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
288
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 576 mg 25%
Общие Углеводы 38.4 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.8 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 96 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 384 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.4%
29.0%
Жиры: 86 cal (29.0%)
Белки: 57 cal (19.4%)
Углеводы: 153 cal (51.6%)

About Японский завтрак кайсеки

Японский завтрак Kaiseki — это красиво оформленное блюдо, которое отражает мастерство традиционной японской кухни. Этот многокурсовой завтрак обычно включает в себя небольшие порции жареной рыбы, сезонные маринованные овощи, суп мисо и паровой рис, демонстрируя идеальное сочетание вкусов и текстур. Берущий начало из церемониальной еды kaiseki, он подчеркивает сезонные ингредиенты и изысканную подачу. Наполненный питательными веществами, часто содержит свежие овощи, богатые витаминами, Омега-3 жирные кислоты из рыбы и пробиотики из мисо, что делает его полноценным началом дня. Насладитесь этим сбалансированным кулинарным опытом, который идеально передает суть Японии.