1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.4 grams of protein, 11.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.9 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 300 mg | 100% | |
| Натрий | 121.4 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.8 g | 87% | |
| Витамин D | 4761.9 mcg | 23809% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About японский угорь
Японский угорь - это деликатес, ценимый в японской кухне, особенно известный как Унаги. Эта пресноводная рыба не только богата вкусом, но и насыщена необходимыми питательными веществами. Богат белком и Омега-3 жирными кислотами, угорь поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунитет. Обычно запеченный и заправленный сладким соевым соусом, он придает блюдам прекрасный умами вкус. Однако из-за опасений относительно устойчивости и высокого уровня ртути важно употреблять его умеренно. Наслаждайтесь японским угрем для уникального кулинарного опыта, который также приносит пользу здоровью!
