1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
24 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 294 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Японский огурец
Японский огурец — свежий и освежающий овощ, известный своим сладким вкусом и хрустящей текстурой. Происходящий из Японии, эта разновидность отличается темно-зеленой кожурой и удлиненной формой, что делает его неотъемлемым элементом суши и салатов. Богатый витаминами A и C, а также калием, японский огурец способствует увлажнению и поддерживает здоровую кожу. Бедный калориями и богатый клетчаткой, он является идеальным дополнением к сбалансированным диетам. Будь то маринованный, нарезанный или употребленный сырым, японский огурец добавляет приятное хрустящее ощущение к любому блюду.
