1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.4 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 92.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55 g | 110% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 904.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Японский янтарный скумбрия
Японский янтарный палтус - ценная рыба, популярная в японской кухне, известная как "кампачи". Эта сочная морская рыба богата омега-3 жирными кислотами и белком, что делает ее здоровым выбором для сердечного здоровья и наращивания мышц. С прочной текстурой и нежным вкусом он часто подается в стиле сашими, жареный или в роллах суши. Происходит из теплых вод Японии, его нежный вкус и высококачественное мясо делают его излюбленным среди любителей морепродуктов по всему миру. Будь то сырым или приготовленным, японский янтарный палтус предлагает вкусное и питательное дополнение к любому блюду.
