1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 61.9 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 31.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 131.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About джамун
Ямун - тропический фрукт, происходящий из Индии, часто отмечаемый за свой глубокий фиолетовый оттенок и сладко-кислый вкус. Полный необходимых витаминов, антиоксидантов и минералов, он известен своей способностью поддерживать пищеварение и регулировать уровень сахара в крови. Богат железом и витамином C, Ямун укрепляет иммунитет и способствует здоровой коже. Традиционно используется в индийской кухне, он употребляется в свежем виде, в джемах или в виде освежающего сока. Вкусно и питательно, но из-за естественного содержания сахаров важно соблюдать меру. Откройте для себя яркий вкус и целебные свойства Ямуна в каждом кусочке!
