Blog Research API Download App
Хамон и сыр

Хамон и сыр

Appetizer

Рейтинг Продукта: 39/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
714.3
калории
59.5
белки
4.8
углеводы
52.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 52.4 g 67%
Насыщенные Жиры 28.6 g 143%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 2857.1 mg 124%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 1190.5 mg 91%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
32.7%
64.7%
Жиры: 471 cal (64.7%)
Белки: 238 cal (32.7%)
Углеводы: 19 cal (2.6%)

About Хамон и сыр

Хамон и кесо - восхитительное испанское блюдо, представляющее собой тонко нарезанный вяленый ветчину и нежный сыр, часто подается как аппетитный тапас или закуска. Исходя из богатого кулинарного наследия Испании, оно отлично сочетает в себе богатые, пряные вкусы качественного хамона с гладким, ореховым вкусом мастерского сыра. Набитый белком, этот дуэт - удовлетворительный выбор для тех, кто ищет быстрый перекус. Хотя оно богато необходимыми питательными веществами, важен контроль за потреблением, так как оно может быть высоким по содержанию соли и жира. Наслаждайтесь Хамон и Кесо, где традиция встречается с вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.