1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.6 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 4047.6 mg | 175% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 71.4 g | 142% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About хамон серрано
Хамон Серрано - восхитительная испанская сушеная ветчина, празднуемая за свой насыщенный вкус и нежную текстуру, тающую во рту. Основа средиземноморской кухни, она происходит с великолепных гор Испании, где техники сушки на воздухе улучшают ее уникальный вкус. Изготовленная из местных поросят иберийской породы, эта изысканность естественно богата белком и насыщена полезными одноненасыщенными жирами, которые способствуют здоровью сердца, если потреблять их умеренно. Богатая антиоксидантами и важными витаминами, Хамон Серрано не только развлекает ваши рецепторы вкуса, но и прекрасно вписывается в сбалансированное питание. Разгуляйтесь этим кулинарным сокровищем и наслаждайтесь подлинными вкусами Испании!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
