1 serving (50 grams) contains 145 calories, 14.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 45.0 g | 57% | |
| Насыщенные Жиры | 16.6 g | 83% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 189.3 mg | 63% | |
| Натрий | 4022.0 mg | 174% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 68.6 g | 137% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 5.7 mg | 31% | |
| Калий | 1182.9 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хамон крудо
Хамон крудо - традиционная испанская вяленая ветчина, известная своим насыщенным вкусом и тающей во рту текстурой. Приготовленная из породистых свиней иберийской породы, она проходит тщательный процесс вызревания, часто длится до 36 месяцев. Эта деликатесность обладает идеальным балансом сладких, ореховых оттенков благодаря желудям, на которых пасутся свиньи. Богатая белками и полезными жирами, хамон крудо обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, при этом содержит меньше углеводов. Идеально подходит как закуска или для гурманских блюд, этот ароматный угощение прекрасно передает суть испанской кухни. Наслаждайтесь им ответственно в рамках сбалансированного рациона!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
