Blog Research API Download App
Ямбу аир

Ямбу аир

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
59.5
калории
1.4
белки
13.6
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 13.6 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.7 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 69.0 mg 5%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 292.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

82.1%
8.4%
9.5%
Жиры: 6 cal (9.5%)
Белки: 5 cal (8.4%)
Углеводы: 54 cal (82.1%)

About Ямбу аир

Жамбу Аир - восхитительный тропический фрукт, также известный как водяное яблоко, происходит из пышных пейзажей Юго-Восточной Азии. Своей хрустящей текстурой и нежным сладким вкусом он богат водным содержанием, что делает его освежающим перекусом, идеальным для увлажнения. Наполненный витаминами А и С, Жамбу Аир поддерживает здоровую иммунную систему и кожу. Низкокалорийный и богатый антиоксидантами, он является безвинной угощением. Наслаждайтесь им свежим или в салатах и наслаждайтесь ярким вкусом этого экзотического фрукта, который приносит порцию благополучия в ваш день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.