Blog Research API Download App
Белая ветчина

Белая ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
47.6
белки
3.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.0%
65.6%
29.5%
Жиры: 85 cal (29.5%)
Белки: 190 cal (65.6%)
Углеводы: 14 cal (5.0%)

About Белая ветчина

Жамбон Блан - классическая французская деликатес, изготовленная из постных кусков свинины, которые искусно засаливаются и варятся. Этот изысканно нежный, бледный ветчина часто употребляется в бутербродах или в составе тарелки из ассорти деликатесов. Происходящий из Франции, Жамбон Блан известен своим нежным вкусом и мягкой текстурой. Изготовленный из простых ингредиентов, он обладает более низким содержанием жира по сравнению с многими другими консервированными мясными изделиями, что делает его более здоровым выбором для любителей деликатесов. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им в салате или на хрустящем багете, Жамбон Блан - идеальное дополнение к любому блюду.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.