Blog Research API Download App
Ямайский рис с горошком

Ямайский рис с горошком

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
калории
8.2
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.1%
11.0%
17.8%
Жиры: 53 cal (17.8%)
Белки: 32 cal (11.0%)
Углеводы: 211 cal (71.1%)

About Ямайский рис с горошком

Карибский Райз энд Пиз - яркое и ароматное блюдо, которое воплощает сердце и душу ямайской кухни. Его готовят с помощью ароматного риса басмати, нежных красных фасолей и смеси ароматных специй, часто варят в кокосовом молоке с добавлением свежего тимьяна, лука-порея и чеснока. Этот сытный продукт является идеальным дополнением к многим ямайским блюдам, предлагая вкусное сочетание белков и углеводов. Несмотря на богатый вкус, использование кокосового молока придает этому блюду здоровые жиры, что делает его удовлетворительным выбором. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое приносит вкус Карибов на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.