Ямайское карри из баранины с овощами

Ямайское карри из баранины с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.0
калории
23.6
белки
15.7
углеводы
19.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.7 g 25%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.0 mg 21%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.8%
28.2%
53.0%
Жиры: 177 cal (53.0%)
Белки: 94 cal (28.2%)
Углеводы: 62 cal (18.8%)

About Ямайское карри из баранины с овощами

Ямайское карри с бараниной и овощами - это яркое блюдо, которое приносит ваши стол вкусы Карибского региона. Это сытное карри включает нежную баранину, тушеную с разноцветным ассортиментом овощей, таких как болгарский перец, морковь и шпинат, пряными специями, такими как кумин, всеспайс и тимьян. Поначалу из Ямайки, это блюдо передает суть островной кухни и предлагает питательный поворот. Наполненное белком от баранины и разнообразием витаминов от овощей, это удовлетворительный и здоровый выбор, хотя рекомендуется употреблять его умеренно из-за его насыщенного вкуса. Почувствуйте тепло и вкус ямайской культуры с каждым пикантным кусочком!