Ямайское карри из баранины с овощами и картофелем

Ямайское карри из баранины с овощами и картофелем

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.0
калории
19.7
белки
23.6
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.1 mg 19%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.9 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 551.2 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.0%
25.1%
44.9%
Жиры: 141 cal (44.9%)
Белки: 78 cal (25.1%)
Углеводы: 94 cal (30.0%)

About Ямайское карри из баранины с овощами и картофелем

Ямайское карри с бараниной, овощами и картофелем - это яркое и ароматное блюдо, укоренившееся в богатых кулинарных традициях Ямайки. Нежные кусочки баранины тушатся до идеальной готовности в смеси ароматических специй, включая душистый перец, имбирь и тимьян. Наполненное свежими овощами, такими как болгарский перец, морковь и зеленые бобы, это блюдо не только сытное, но и яркое и питательное. Добавление полезных картофеля придает утоляющую текстуру, делая его полноценным блюдом. Несмотря на изысканность, постная баранина и богатое количество овощей обеспечивают важные питательные вещества, создавая вкусный баланс для ваших рецепторов вкуса и здоровья. Погрузитесь в чашу этого карибского удовольствия!