Ямайский курица джерк

Ямайский курица джерк

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
47.6
белки
7.9
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.7%
52.2%
39.2%
Жиры: 143 cal (39.2%)
Белки: 190 cal (52.2%)
Углеводы: 31 cal (8.7%)

About Ямайский курица джерк

Ямайское жареное куриное мясо — это яркое и острое блюдо из Карибского острова Ямайка. Маринованное в ароматной смеси из мускатного ореха, перца сорта Scotch bonnet, тимьяна и чеснока, оно доставляет заманчивый удар в каждом кусочке. Это сочное куриное мясо традиционно готовится на гриле, что позволяет дымным вкусам проникнуть в мясо, сохраняя его нежность и сочность. Наполненное белком, это более здоровый вариант по сравнению с жареными продуктами, особенно когда подается с свежими гарнирами, такими как манго сальса или грильованные овощи. Отдайтесь богатой культурной сущности Ямайки с каждым сочным вкусом жареного куриного мяса!