Ямайский куриный суп со светлым соусом

Ямайский куриный суп со светлым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
28.3
белки
14.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 84.9 mg 28%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.7%
33.3%
50.0%
Жиры: 170 cal (50.0%)
Белки: 113 cal (33.3%)
Углеводы: 56 cal (16.7%)

About Ямайский куриный суп со светлым соусом

Ямайское браун стью чикен - это ароматное блюдо, которое демонстрирует сердце и душу ямайской кухни. Маринованный в смеси специй, включая тимьян, имбирь и перец душистый, этот куриный шашлык обжаривается до идеального состояния, затем тушится в богатом ароматном соусе, приготовленном с свежими овощами, такими как болгарский перец, лук и помидоры. Результат - нежное, отделяющееся от костей мясо, окунутое в восхитительную смесь, которая одновременно утешает и насыщает. Хотя это не самое легкое блюдо из-за сытного соуса, оно содержит много белка и питательных веществ из овощей, делая его сытным выбором для любого случая. Наслаждайтесь этим восхитительным вкусом Ямайки!