Тост с джемом и сыром

Тост с джемом и сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
21.4
белки
83.3
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 28.6 g
белки 21.4 g 42%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

56.5%
14.5%
29.0%
Жиры: 171 cal (29.0%)
Белки: 85 cal (14.5%)
Углеводы: 333 cal (56.5%)

About Тост с джемом и сыром

Тост с джемом и сыром - это восхитительное сочетание сладкого и соленого, включающее в себя теплый, хрустящий хлеб, увешанный слоем нежного сыра и вашим любимым фруктовым джемом. Это уникальное блюдо черпает вдохновение из традиций домашней кухни, что делает его популярным выбором во многих кухнях. Питательный сыр является отличным источником кальция и белка, а джем добавляет взрыв натуральной сладости. Выбирайте хлеб из цельного зерна для дополнительного количества клетчатки и питательных веществ. Идеально подходит для завтрака или быстрого перекуса, тост с джемом и сыром - это вкусный способ утолить вашу привычку.