1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с джемом и сыром
Бутерброд с сыром и джемом - восхитительное сочетание сладкого и соленого, соединяющее кремовый сыр и ваш любимый фруктовый джем. Происходящий из кулинарии уюта, этот бутерброд - идеальное сочетание текстур и вкусов. Используйте цельнозерновой или заквасочный хлеб для дополнительного волокна и выберите нежирный сыр для более здоровой нотки. Хотя джем добавляет сладостного удара, он также приносит антиоксиданты от фруктов. Это вкусное лакомство идеально подойдет для быстрого обеда или перекуса, предлагая утешительный вкус, который удовлетворяет как желания, так и голод!
