Джальмури

Джальмури

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
71.4
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.6%
9.4%
33.9%
Жиры: 171 cal (33.9%)
Белки: 47 cal (9.4%)
Углеводы: 285 cal (56.6%)

About Джальмури

Джалмури - это яркое уличное блюдо из Бангладеш, освежающая смесь, объединяющая пушистый рис с восхитительным сочетанием свежих овощей, трав и специй. Традиционно перемешивается с нарезанным луком, зеленым чили и кислым горчичным маслом, это блюдо - всплеск вкуса и текстуры. Наполненный питательными веществами, Джалмури беден калориями и богат клетчаткой, что делает его здоровым вариантом перекуса. Наслаждайтесь им как легким завтраком или вкусным закусочным, идеальным для любого случая, принося вкус бангладешской кухни к вашему столу!