Blog Research API Download App
халапеньо

халапеньо

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
39
калории
1.3
белки
8.3
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
 39
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1074 mg 46%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.3 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54 mg 4%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 270 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - халапеньо Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    75.8%
    11.9%
    12.3%
    Жиры: 5 cal (12.3%)
    Белки: 5 cal (11.9%)
    Углеводы: 33 cal (75.8%)

    About халапеньо

    Халапеньо - это сочный зеленый перец, знаменитый своей неповторимой остротой и вкусом. Происходящие из Мексики, эти острые удовольствия являются неотъемлемой частью техасско-мексиканской кухни, добавляя остроты всему, от сальсы до начиненных блюд. Наполненные витаминами A и C, они также богаты антиоксидантами и капсаицином, который способствует ускорению обмена веществ и поддерживает здоровье сердца. Хотя они могут придать вашим блюдам огненное дополнение, умеренность здесь ключ к тому, чтобы насладиться их полезными свойствами, не перегружая свой вкусовой аппарат. Так что, острите свою жизнь халапеньо!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - халапеньо Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.