халапеньо

халапеньо

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
39
калории
1.3
белки
8.3
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
39
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1074 mg 46%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.3 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54 mg 4%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 270 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

75.8%
11.9%
12.3%
Жиры: 5 cal (12.3%)
Белки: 5 cal (11.9%)
Углеводы: 33 cal (75.8%)

About халапеньо

Халапеньо - это сочный зеленый перец, знаменитый своей неповторимой остротой и вкусом. Происходящие из Мексики, эти острые удовольствия являются неотъемлемой частью техасско-мексиканской кухни, добавляя остроты всему, от сальсы до начиненных блюд. Наполненные витаминами A и C, они также богаты антиоксидантами и капсаицином, который способствует ускорению обмена веществ и поддерживает здоровье сердца. Хотя они могут придать вашим блюдам огненное дополнение, умеренность здесь ключ к тому, чтобы насладиться их полезными свойствами, не перегружая свой вкусовой аппарат. Так что, острите свою жизнь халапеньо!