1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом и халапеньо
Тост с халапеньо и яйцом - яркое и ароматное блюдо, придающее пикантную нотку вашему завтраку. Идеально поджаренный ломоть цельнозернового хлеба служит основой, увенчанный кремовым авокадо и свежими, нарезанными халапеньо для той самой особенной остроты. Яичница-глазунья прикрашает блюдо, добавляя богатый протеин и полезные жиры. Имеющее происхождение из слияния традиционных мексиканских вкусов с современной культурой завтрака, это блюдо не только вкусное, но и богатое питательными веществами. Цельные зерна обеспечивают клетчатку, а халапеньо известно своими способностями стимулировать метаболизм. Наслаждайтесь этим пикантным удовольствием как беспечным способом начать свой день!
