1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чоудер с халапеньо и кукурузой - яркое и сытное блюдо, которое непременно порадует ваши вкусовые рецепторы! Этот кремовый рецепт включает в себя сладкую кукурузу, пикантные халапеньо и ароматные луковицы, принося в вашу кухню вкус юго-западной кухни. Наполненный свежими овощами, он предлагает вкусный источник клетчатки и витаминов. Несмотря на то, что он удивительно сытный благодаря своей богатой текстуре, вы легко можете сделать его более легким, используя обезжиренное молоко или кокосовое молоко. Идеально подходит как утешительное блюдо или аппетитный закусочный, этот чоудер - праздник вкуса в каждой ложке!