1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.3 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 11.7 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 364.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ягоды
Жаходы - вкусные ягоды, буквально лопающиеся от вкуса, известные также как клубника. Происходящие из умеренных регионов всего мира, эти ярко-красные фрукты являются не только удовольствием для ваших рецепторов вкуса, но и настоящим кладовищем питательных веществ. Богатые витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, жаходы способствуют здоровью сердца и поддерживают иммунную систему. Бедные калориями и богатые содержанием воды, они идеально подходят для перекусов или добавления в салаты и десерты. Наслаждайтесь жаходами свежими, замороженными или в виде коктейлей, и наслаждайтесь их сладким, сочным вкусом, получая при этом здоровье от их благоприятного воздействия!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
