Отварная кукуруза

Отварная кукуруза

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
228.6
калории
8.1
белки
50
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
228.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 35.7 mg 1%
Общие Углеводы 50 g 18%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 10.7 g
белки 8.1 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 7.1 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 642.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.5%
12.2%
12.2%
Жиры: 32 cal (12.2%)
Белки: 32 cal (12.2%)
Углеводы: 200 cal (75.5%)

About Отварная кукуруза

Кукуруза по‑индонезийски – Jagung Rebus – это восхитительная уличная еда, представленная сладкой, нежной кукурузой на початках, идеально отваренной для подчеркивания ее естественного вкуса. Этот популярный закуска часто посыпается щепоткой соли или щепоткой чили, что делает его вкусным угощением. Наполненная клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, Jagung Rebus предлагает здоровый вариант для тех, кто жаждет чего-то аппетитного и удовлетворяющего. Она бедна калориями, что делает ее удовольствием без чувства вины. Наслаждение этим ярким блюдом позволяет вам насладиться сущностью индонезийской кухни, питая ваше тело.