1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 142.0 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 71.0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паниарам из джаггери
Жаггери паниарам - это восхитительная закуска из Южной Индии, приготовленная из уникального сочетания рисовой муки, урад дал и жгери. Эти сладкие, пушистые клецки обычно парятся в специальной сковороде, известной своей круглой формой и восхитительной текстурой. Берущие начало в Тамилнаде, их часто употребляют на завтрак или как сладкое угощение. Наполненные натуральной сладостью жаггери, они предлагают более здоровую альтернативу рафинированному сахару, обеспечивая важные минералы, такие как железо и магний. Слегка приправленные и часто подаются с кокосовым чатни, Жаггери паниарам - это не просто вкусная закуска, но и полезное изысканство!
