1 serving (50 grams) contains 92 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 91.4 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 81.0 mg | 6% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 585.7 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена джекфрута
Семена джекфрута - это питательные самоцветы из универсального джекфрута, происходящего из Южной Азии. Богатые белком, клетчаткой и важными минералами, такими как магний и калий, эти семена поддерживают пищеварение и здоровье сердца. Часто используемые в азиатской и карибской кухнях, их можно варить, жарить или добавлять в карри, предлагая восхитительный ореховый вкус. Хотя они бедны жиром, они также отличный источник антиоксидантов, что делает их полезным дополнением к вашей диете. Попробуйте семена джекфрута для вкусного и питательного дополнения к вашим блюдам!
