Жареные семена джекфрута

Жареные семена джекфрута

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
11.9
белки
71.4
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.9%
12.6%
11.5%
Жиры: 43 cal (11.5%)
Белки: 47 cal (12.6%)
Углеводы: 285 cal (75.9%)

About Жареные семена джекфрута

Жареные семена джекфрута - восхитительное и питательное блюдо, происходящее из кулинарии Южной Азии. Изготовленные из нежных семян джекфрута, эти маленькие клады варятся, затем обжариваются со специями, такими как куркума, чили и горчичные семена, раскрывая свой насыщенный, ореховый вкус. Наполненные белком, клетчаткой и важными минералами, семена джекфрута являются фантастическим дополнением к здоровому рациону. Низкокалорийные и не содержащие глютена, они предлагают полезную альтернативу традиционным закускам. Наслаждайтесь жареными семенами джекфрута как ароматным угощением или гарниром, который одновременно вкусный и полезный!