1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бхорта семян джекфрута
Бхорта из семян джекфрута - восхитительное бангладешское блюдо, приготовленное из сваренных семян джекфрута, лука, зеленого перца, горчичного масла и свеже нарезанной кинзы. Этот сыроед пополнен белками, клетчаткой и основными витаминами, что делает его полезным вариантом для любого приема пищи. Богат антиоксидантами, он поддерживает пищеварительное здоровье, при этом имеет низкое содержание калорий. Часто наслаждаясь паровым рисом или лепешками, бхорта из семян джекфрута - это не только ароматное дополнение к вашему столу, но и умный способ использовать каждую часть джекфрута. Окунитесь в это традиционное удовольствие и наслаждайтесь его уникальным вкусом и пользой для здоровья!
