1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
237.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 47.8 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1120 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About якут.
Чакрут или нони – тропический фрукт, происходящий из Южной Азии, известный своим огромным размером и характерной шиповатой внешностью. Внутри он содержит сладкое, волокнистое мясо, которое можно есть сырым или готовым. Насыщенный витаминами А и C, а также калием и пищевыми волокнами, чакрут – питательный выбор, способствующий пищеварению и укрепляющий иммунитет. Он также является популярной альтернативой мясу в веганской и вегетарианской кухнях из-за его текстуры, напоминающей свиное мясо после приготовления. Богатый питательными веществами и не содержащий холестерина, чакрут – полезное дополнение к сбалансированному рациону питания. Откройте для себя уникальный вкус и универсальность чакрута уже сегодня!
