1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 754.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофель в мундире с тунцом
Картофель по-деревенски с тунцом - это вкусное и насыщенное блюдо, сочетающее в себе мягкий запеченный картофель с флаконированным пряностями тунцом. Поначалу из британской кухни, это сытное блюдо предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Картофель богат углеводами и клетчаткой, в то время как тунец обеспечивает нежные белки и необходимые жирные кислоты омега-3. Подаваемый с капелькой майонеза или посыпанный свежими травами, он одновременно изысканен и питателен. Легко приготовить, картофель по-деревенски с тунцом идеален на обед или ужин и приносит вкус домашней еды с здоровым штрихом!
