1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| Кальций | 714.3 mg | 54% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Иваси
Иваси - маленькая серебристая рыбка, обычно известная как сардины, известная в японской кухне. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, Иваси предлагает многочисленные пользы для здоровья, способствуя здоровью сердца и снижая воспаление. Богатый белком и витаминами, такими как B12 и D, он представляет собой питательное дополнение к любой диете. Часто наслаждаются жареными или подаются в ароматных блюдах, Иваси приносит восхитительный, умамный вкус, который улучшает все, от суши до супов. Откройте для себя эту океанскую деликатесность, чтобы почувствовать вкус Японии, который одновременно вкусный и полезный!
