![Тушеная тушенка из тенглоя[maxn 1]](https://snapcalorie-webflow-website.s3.us-east-2.amazonaws.com/media/food_pics/ivy_gourd_stir_fry.jpg)
1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная тушенка из тенглоя[maxn 1]
Жареная тыква плющ (Ivy Gourd Stir Fry) - это яркое блюдо, демонстрирующее уникальные вкусы тыквы плющ, любимого овоща в азиатской кухне. Эта быстрая жарка объединяет свежие ломтики тыквы плющ с красным болгарским перцем, хрустящими морковью и ароматным чесноком, все это заправляется соевым соусом. Богатая витаминами A и C, тыква плющ бедна калориями и богата антиоксидантами, что делает это блюдо питательным выбором для тех, кто ищет здоровый образ жизни. Идеально подходит как гарнир или главное блюдо, жареная тыква плющ - это прекрасный способ насладиться свежестью азиатских овощей, приправленный взрывом вкуса.
