1 serving (80 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 20.6 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112.5 mg | 8% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 843.8 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эдамамэ-бобы
Бобы Itsu Edamame - это восхитительная и питательная закуска, происходящая из самого сердца Японии. Эти нежные зеленые соевые бобы насыщены белком и жизненно важными питательными веществами, что делает их идеальным дополнением к любому сбалансированному рациону. Богатые пищевыми волокнами, они поддерживают здоровье пищеварительной системы, при этом являясь низкокалорийными, что позволяет вам наслаждаться без чувства вины. Будь то употреблять их самостоятельно, добавлять к салатам или использовать в азиатских блюда, бобы Itsu Edamame приносят аутентичный вкус на ваш стол. Насладитесь взрывом вкуса, который полезен для вашего организма так же, как и для вашего неба.
