Blog Research API Download App
Итальянский салат с кубиками(QIcon salad)

Итальянский салат с кубиками(QIcon salad)

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
17.6
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

22.8%
15.3%
61.9%
Жиры: 190 cal (61.9%)
Белки: 47 cal (15.3%)
Углеводы: 70 cal (22.8%)

About Итальянский салат с кубиками(QIcon salad)

Итальянский салат «Чоп» - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, включая листовой салат, сочные помидоры, хрустящие огурцы и терпкий болгарский перец, все тщательно нарезано для максимального вкуса. Основанный на итальянской кухне, этот салат - это восхитительное сочетание цветов и текстур, часто дополняемое оливками, нутом и пикантным винегретом. Наполненный витаминами и клетчаткой, он способствует здоровому пищеварению, оставаясь при этом низкокалорийным. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или насыщенным блюдом! Погрузитесь во вкус Итальянского салата «Чоп» уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.