Итальянский стиль салата

Итальянский стиль салата

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
11.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

36.4%
14.7%
48.9%
Жиры: 63 cal (48.9%)
Белки: 19 cal (14.7%)
Углеводы: 47 cal (36.4%)

About Итальянский стиль салата

Итальянский стиль салата - это яркая смесь свежих вкусов, берущих начало в самом сердце Италии. Изобилует хрустящим романо, сочными черри-помидорами и хрустящими огурцами, часто заправляется пикантным винегретом с оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Подавляется богатыми оливками, кремовым моцареллой и ароматным базиликом, этот салат не только вкусен, но и насыщен витаминами и полезными жирами. Идеально подходит для легкого обеда или гарнира, итальянский салат сочетает в себе сущность средиземноморской кухни с красочным и питательным акцентом. Наслаждайтесь вкусом Италии с каждым кусочком!