Итальянские яичницы

Итальянские яичницы

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
7.9
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.7%
23.1%
69.2%
Жиры: 283 cal (69.2%)
Белки: 94 cal (23.1%)
Углеводы: 31 cal (7.7%)

About Итальянские яичницы

Итальянские омлеты - восхитительное преобразование классического завтрака, сочетающее бархатистые яйца с свежими ингредиентами, такими как спелые помидоры, ароматный базилик и сыр пармезан. Происходящее из Италии, это блюдо демонстрирует любовь страны к простым, высококачественным ингредиентам, которые добавляют пикантный вкус. Эти омлеты не только богаты белком, но также добавление помидоров и базилика обеспечивает антиоксидантами и свежими вкусами, делая его питательным вариантом. Насладитесь этим итальянским блюдом для здорового начала дня, который одновременно удовлетворителен и вкусен!