1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Итальянский салат с сыром
Итальянский салат с сыром - это яркое блюдо, которое сочетает в себе свежие, хрустящие зеленью, приправленные вкусным сыром, таким как моцарелла или пармезан. Происходящий из Италии, этот салат отмечает простоту средиземноморской кухни, представляя сочные помидоры, хрустящие огурцы и ароматный базилик, все это поливается оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Наполненный витаминами и минералами, это здоровый выбор, бедный калориями, но богатый вкусом. Идеальный в качестве гарнира или легкого основного блюда, этот салат олицетворяет суть итальянской кулинарии - свежий, простой и вкусный!
