1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Итальянский салат
Итальянский салат является ярким сочетанием свежих ингредиентов, которое захватывает суть средиземноморской кухни. Наполненный хрустящим романо и освежающим рукколой, он содержит сочные черри-помидоры, хрустящие огурцы и пряные редиски. Деликатно украшенный ароматными оливками и кисловатым сыром фета, этот салат поливается легким бальзамическим уксусом. По происхождению из сердца Италии, он не только вкусен - он насыщен витаминами и полезными жирами. Это восхитительное блюдо бедно калориями, однако богато вкусом, что делает его идеальным выбором для питательного блюда или насыщенного гарнира. Погрузитесь в свежесть итальянского салата и насладитесь вкусом Средиземноморья!
