Итальянская паста

Итальянская паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
262
калории
10
белки
50
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
262
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 50 g 18%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 1.6 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14 mg 1%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 88 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.0%
15.4%
7.6%
Жиры: 19 cal (7.6%)
Белки: 40 cal (15.4%)
Углеводы: 200 cal (77.0%)

About Итальянская паста

Итальянская паста - это любимое блюдо средиземноморской кухни, которое готовится в основном из дурумской пшеничной муки и воды, что делает ее богатым источником углеводов. По происхождению из Италии, она представлена в бесчисленных формах, от нежной «ангельской волоса» до сытного пенне. Наполненная важными питательными веществами, паста может стать частью сбалансированного рациона питания, особенно если сочетать ее с свежими овощами и нежными белками. Варианты из цельного зерна добавляют клетчатку, способствуя здоровью пищеварительной системы. Будь то классическое маринара, кремовое альфредо или яркое песто, итальянская паста приносит утешение на стол, празднуя богатое кулинарное наследие Италии. Окунитесь в традицию и вкус!