Blog Research API Download App
Итальянские панини

Итальянские панини

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
23.5
белки
52.9
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 1058.8 mg 46%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.6%
18.9%
38.4%
Жиры: 190 cal (38.4%)
Белки: 94 cal (18.9%)
Углеводы: 211 cal (42.6%)

About Итальянские панини

Итальянские панини - восхитительные бутерброды, происходящие из Италии, с разнообразными начинками, уютно расположенными между двумя ломтями хрустящего, художественного хлеба. Традиционно обжариваемые, они предлагают удовлетворительный хруст и теплую, тающую текстуру, с классическими начинками, такими как прошутто, свежий моцарелла, базилик и сушеные помидоры. В то время как они могут быть изысканными с сырами и вялеными мясными изделиями, они также могут быть сделаны более полезными, добавив в них свежие овощи и протеины низкого содержания жира. Прекрасно подходят для быстрого перекуса или уютного угощения, итальянские панини в каждом кусочке передают суть итальянской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.